Главный подмосковный нарколог рассказал что делать, чтобы в Новый год не болела голова

«Многие так ждут новогодних праздников, что разрешают себе расслабиться и на первом же застолье перебирают с алкоголем. Чтобы этого не произошло, помните простые правила», - отметил врач.

Медик посоветовал, есть возможность отказаться от алкоголя вообще, так точно будет полезнее для организма, да и голова болеть не будет. Во-вторых, если вы все же решили встретить праздник со спиртным, то стоит отдать предпочтение слабоалкогольным напиткам, сухому вину или шампанскому брют. Не выпивайте бокал на голодный желудок, чтобы быстро не опьянеть. За пару часов до застолья съешьте что-то из фруктов или овощей.

Запивайте алкоголь врач посоветовал водой, чтобы снизить его концентрацию. Акцент стоит сделать на общении с близкими и друзьями, дарите подарки, веселитесь, танцуйте и наслаждайтесь праздничными блюдами умеренно и не торопясь.

«Помните, не алкоголь поднимает настроение, а близкие люди, которые делят с нами радостные моменты. В последнее время мы наблюдаем положительный тренд и все больше людей отказываются от алкоголя», - заключил Холдин.

Губернатор Московской области Андрей Воробьев ранее рассказал, что в 2023 году в регионе планируется сделать упор на привлечение к работе детских врачей.

«Чтобы привлечь их в Подмосковье, мы ввели меры поддержки и запустили программы: «Земский доктор», «Приведи друга», социальная ипотека и так далее», - уточнил Воробьев.